山田川駅周辺を朝散歩してみた

皆さんこんにちは！
学習塾Lengaの橋内です！

突然ですが、朝起きるのってしんどいですよね…
僕も朝起きることがめちゃくちゃ苦手なんですが、

最近巷でよく耳にする
「早起きは三文の徳」
という言葉…(最近からではない気がするが)

この言葉が本当に正しいのか、
我々調査隊は早起きして
山田川駅周辺を歩いてみることとしました。

その際に朝にめっぽう弱い僕でも
何とか早起きするために
かき集めた情報を皆さんにシェアしたいと思います！

参考にしていただき皆さんも
朝に強い人間を目指してみてください！

早起きのコツ1
早起きする理由を作る

一つ目は目標の明確化です！

やっぱりやることもないのに
早起きしろと言われても
難しいですよね…

僕なら二度寝してしまいます（笑）
二度寝ほど気持ちいいことはないですからね～

なので、前日の夜から、
明日の朝は何をするために早起きするのかを
決めて意識しておきましょう！

早起きのコツ2
早く寝る

シンプルかつ最強の早起きのコツです！！（笑）

ちなみに僕は10時に布団に入って
眠る準備をしました！

すぐには寝れなかったですが、

「横になって目を閉じるだけでも効果があるのか」
とかいろいろ考えていたら、
いつの間にか眠っていました（笑）

次の日の朝、いつもよりもめちゃくちゃ
気持ちよい目覚めができました！！
自分でもびっくりするくらいでした！

俺って実は朝型人間だったのかという
錯覚を起こすほどの衝撃でした。

あまりの気持ちよさで、
二度寝の誘惑にも勝てるので
難なく早起きすることができました！

これは皆さんにも
ぜひ試してほしいです！

まとめ
たまには早起きするモンダ

いかがでしたでしょうか？
少しでも皆さんの参考になれば
と思います！！

ちなみに僕は早起きして、
ランニングと筋トレをしましたが、
素晴らしい1日を過ごせそうな予感です！

ランニングの途中で、
いい写真が取れたので
みんなにシェアします！

シェアハピ！
以上です！